Tắm lá đinh lăng có tác dụng gì? Có thực sự tốt như mọi người nghĩ

Nhiều người cho rằng tắm lá đinh lăng đem lại rất nhiều lợi ích có rất nhiều công dụng. Điều này có thực sự đúng? tắm lá đinh lăng có tác dụng gì? Cách tắm lá đinh lăng cho người lớn và bé sơ sinh? Cần lưu ý những gì khi tắm cây lá đinh lăng. Trong bài viết này, hãy cùng với Mộc Hương giải đáp những thắc mắc này nhé!

Nguồn gốc lá đinh lăng

Là loại cây thân gỗ, sống chủ yếu ở nơi có khí hậu nhiệt đới. Theo y học cổ truyền, đinh lăng có vị đắng, tính mát, có thể dùng để giải độc, dị ứng, hỗ trợ điều trị 1 số bệnh ngoài da,... Trong lá đinh lăng có rất nhiều thành phần Vitamin B1,C, Saponin, Glycosid, Alcaoid, Polyphenol, Tanin và nhiều loại acid amin khác. 

Tắm lá đinh lăng có tác dụng gì?

Tăng cường đề kháng

Như đã nói ở trên, trong lá đinh lăng có nhiều vitamin và các dưỡng chất, những dưỡng chất này có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống lại các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn.

Giảm căng thẳng, thư giãn

Lá đinh lăng có mùi hương dịu nhẹ, thoang thoảng giúp thư giãn tinh thần, giảm mệt mỏi, căng thẳng đem lại cảm giác thoải mái và dễ chịu.

Chữa một số bệnh ngoài da

Lá đinh lăng có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn, nấm gây bệnh da liễu, ngăn ngừa sự phát triển của chúng và hỗ trợ quá trình hồi phục da. Nhờ vào các dưỡng chất Saponin, Flavonoid, Polyphenol,.. và các Vitamin C, B1. Bên cạnh đó, lá đinh lăng có tính mát, giúp làm dịu da, mẩn ngứa do các bệnh mụn trứng cá, mẩn ngứa, ghẻ, nấm da,

Làm đẹp da

Một trong những dưỡng chất giúp da đàn hồi, săn chắc và giảm nếp nhăn mà Mộc Hương đã nhắc đến ở trên đó chính là Saponin. Hơn hết, Saponin có đặc tính chống oxy hoá mạnh, giúp bảo vệ tác hại của gốc tự do, nguyên nhân chính gây ra lão hoá.

Dưới đây là 2 cách sử dụng lá đinh lăng để trẻ đẹp da:

• Dùng lá đinh lăng tươi để đun nước uống: Lấy khoảng 10-15g lá đinh lăng tươi, rửa sạch, đun sôi với 1-2 lít nước trong 10-15 phút. Dùng nước này để uống hàng ngày.
• Dùng lá đinh lăng để ủ mặt: Lấy một ít lá đinh lăng tươi, giã nát, trộn với một ít nước hoặc sữa chua để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp này lên mặt, ủ trong 15-20 phút sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm.

Mái tóc chắc khoẻ

Lá đinh lăng có tác dụng làm sạch da đầu, loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn và tế bào chết trên da đầu, từ đó giúp ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng gàu.

Khả năng kháng khuẩn, kháng nấm của lá đinh lăng cũng góp phần tiêu diệt các vi nấm gây gàu, giúp da đầu khỏe mạnh hơn.

Cách tắm lá đinh lăng cho người lớn và bé sơ sinh

Cách nấu nước lá đinh lăng

• Rửa sạch 20 - 30 g lá đối với người lớn, 10 - 15g lá đối với bé sơ sinh.
• Cho lá đinh lăng đã rửa sạch vào nồi nước, thêm khoảng 2 - 3 lít nước.
• Đun sôi nước trong 10 - 15 phút.
• Tắt bếp, pha thêm nước lạnh để có nhiệt độ nước phù hợp.

Cách tắm

Đối với người lớn

• Dội nước từ chân lên tới đầu giúp cơ thể quen với nhiệt độ nước.
• Khi gội đầu bạn cần sử dụng nước lá đinh lăng đã nguội massage nhẹ nhàng khoảng 2 - 3 phút. 
• Lau khô người, tránh đến những môi trường sự chênh lớn về nhiệt độ như phòng điều hoà, ngoài trời nắng,...

Đối với trẻ sơ sinh

• Nên đặt chân bé vào trước sau đó đặt bé từ từ vào chậu nước giúp cơ thể của bé thích nghi với nhiệt độ.
• Tắm cho trẻ cần nhanh chóng trong khoảng từ 5-7 phút, vì cơ thể của bé dễ bị cảm lạnh.
• Những chỗ mọc rôm sảy nhiều mẹ có thể dùng khăn sữa, khăn mềm để kì cọ thật nhẹ nhàng cho bé.
• Sau khi tắm, lau khô da và sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm để da không bị khô, nhanh chóng mặc quần áo giữ ấm cho cơ thể của bé.

Những lưu ý khi tắm lá đinh lăng

• Chọn lá có nguồn gốc rõ ràng, không phun thuốc trừ sâu, các chất hóa học hay thuốc bảo vệ thực vật.
• Nước tắm không nên quá loãng hay quá đặc, sẽ không mang đến hiệu quả tốt.
• Rửa sạch lá đinh lăng trước khi nấu nước, có thể cho thêm 1 - 2 thìa muối.
• Nên thử nước lá đinh lăng lên vùng da nhỏ như bàn tay, bàn chân trước khi tắm đảm bảo da không bị dị ứng
• Nếu có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến cơ thể, hãy gặp bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất
• Phụ nữ mang thai và cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng lá đinh lăng.

Trên đây là những kiến thức được Mộc Hương thu thập từ nhiều tài liệu khác nhau, cảm ơn bạn đã lắng nghe!

Nếu bạn không có điều kiện chuẩn bị lá tắm tươi bạn có thể tham khảo Sữa tắm thảo mộc được tạo nên từ các loại thảo mộc bản địa Việt Nam của Mộc Hương. Trong đó 2 loại sữa tắm gội dành riêng cho trẻ nhỏ đó là sữa tắm & gội trẻ em dành cho trẻ từ 1-10 tuổi và Sữa tắm & gội dịu nhẹ dành riêng cho trẻ bị viêm da cơ địa, da nhạy cảm. Bên cạnh làm sạch dịu nhẹ, dưỡng da trẻ mềm mại, đặc biệt sữa tắm & gội của Mộc Hương còn hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rôm sảy, mẩn ngứa, viêm da ở trẻ nhỏ,... rất hiệu quả.

Bạn có thể tham khảo thêm kiến thức thú vị về các loại lá tắm cho trẻ sơ sinh

Tắm lá thiên nhiên là gì? Các loại lá tắm tốt cho cơ thể

Tắm trong bao lâu thì tốt nhất cho sức khoẻ?