Góc tư vấn

Tắm nước lá ổi là liệu pháp dân gian giúp điều trị ngứa, mề đay, rôm sảy và trị hôi nách. Lá ổi là loại lá rất dễ tìm kiếm bởi vậy phương pháp này được nhiều bà mẹ truyền tai nhau. Cây ổi là loại cây quen thuộc với hầu hết những đứa trẻ lớn lên tại Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài quả mà cây đem lại thì lá ổi cũng có rất nhiều tác dụng tùy theo cách chúng ta sử dụng như ăn lá ổi tươi, đun nước tắm, xay nhỏ để đắp lên da,... . Trong bài viết này, Mộc Hương sẽ giúp bạn hiểu hơn về cách tắm nước lá ổi trị hôi nách, tắm lá ổi trị ngứa như thế nào nhé. Tắm lá ổi có tác dụng gì? Trước khi tìm hiểu về lá ổi trị ngứa hay trị hôi nách, chúng ta cùng tìm hiểu về thành phần có trong lá ổi. Nhiều cuộc nghiên cứu cho rằng trong lá ổi có các dưỡng chất như Vitamin A, B, C, K, Canxi, Axit amin,Flavonoids Tanin, chất chống oxy hóa,... . Những dưỡng chất này, có tính kháng khuẩn và chống viêm trị ngứa cao.   Tắm lá ổi trị hôi nách Theo y học dân gian, tắm lá ổi là liệu pháp tự nhiên hữu ích để trị hôi nách. Lá ổi có tính kháng khuẩn giúp kiểm soát được mùi hôi nách từ việc ngăn chặn vi khuẩn gây mùi.   Tắm lá ổi trị ngứa, mề đay Mề đay hay còn gọi là mày đay, chính là phản ứng mao mạch trên da với các yếu tố khác nhau và một số nghiên cứu chỉ ra rằng vi khuẩn Staphylococcus aureus góp phần gây ra bệnh mề đay. Các chất trong lá ổi, như tannin và flavonoid, đã được nghiên cứu và chứng minh những tính chất này có thể giúp kiểm soát vi khuẩn và giảm nguy cơ nhiễm trùng, đặc biệt là khi da bị tổn thương và gây ngứa.   Tắm lá ổi trị viêm da cơ địa Bệnh viêm da cơ địa, hay còn gọi là viêm da cơ địa học, là một loại bệnh da liễu mãn tính. Biểu hiện rõ nhất thông qua các triệu chứng như đỏ, sưng, nổi mẩn, và ngứa trên da. Thành phần tanin trong lá ổi có đặc tính làm se, giảm viêm da cơ địa,kháng khuẩn cả ở người lớn và trẻ nhỏ. Đối với người lớn bị viêm da cơ địa thì nên ngâm trong nước lá ổi từ 15 phút ở những vùng bị viêm da với trẻ nhỏ bạn cần tắm nhanh hơn tránh cảm lạnh cho trẻ.   Tắm lá ổi trị rôm sảy cho trẻ sơ sinh Rôm sảy là do vi khuẩn Haemophilus influenzae gây ra. Một loại vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng và kích thích sự phát triển của rôm sảy, đặc biệt là ở trẻ em. Như đã nói ở trên, nhiều cuộc nghiên cứu cho thấy các dưỡng chất Tanin, Flavonoid, quercetin đây là những dưỡng chất có tác dụng diệt khuẩn tự nhiên từ đó giảm rôm sảy cho trẻ. Cách tắm lá ổi cho trẻ sơ sinh, người lớn và người bị hôi nách Tắm lá ổi cho trẻ sơ sinh Tắm lá ổi là liệu pháp tự nhiên giúp trẻ hạn chế tình trạng ngứa, rôm sảy,... đặc biệt vào mùa hè. Tuy nhiên, khi tắm lá ổi cho trẻ sơ sinh cần tắm cẩn thận cho trẻ để giúp trẻ nhanh chóng khỏi bệnh. Cách tắm lá ổi cho trẻ sơ sinh Chuẩn bị một nắm lá ổi, 2-3 lít nước, có thể cho thêm 1-2 thìa muối giúp khử khuẩn tốt hơn. Đun đến khi nước sôi bỏ lá ổi đã chuẩn bị vào tiếp tục đun thêm khoảng 10 phút. Vớt lá ổi, pha thêm nước lạnh để tắm cho trẻ, nhiệt độ tốt nhất để tắm cho bé là 37 độ C, bạn cũng nên tắm nhanh trong 5-7 phút tránh gây cảm lạnh cho trẻ bạn nhé.   Tắm lá ổi cho người bị hôi nách Ở trên Mộc Hương  đã nhắc đến việc tắm lá ổi trị hôi nách như thế nào. Dưới đây là cách tắm trị hôi nách bạn có thể tham khảo nhé. Cách tắm lá ổi cho người bị hôi nách Bạn chuẩn bị lá tắm như cách chuẩn bị cho trẻ sơ sinh, điểm khác là bạn cần chuẩn bị thêm 2 lát chanh. Để trị hôi nách hiệu quả khi tắm bạn cần làm sạch cơ thể và vùng nách. Tiếp tục bạn lấy 2 lát chanh sau đó chà nhẹ lên nách và chờ khoảng 3-5 phút. Cuối cùng bạn tắm tráng lại người là được.   Một số lưu ý khi tắm lá ổi -Khi chọn lá ổi nên chọn những lá ổi tươi không bị phun thuốc trừ sâu hay các chất hóa học. Tránh gây ảnh hưởng lên da đặc biệt là trẻ nhỏ. -Nấu nước lá ổi tắm cho trẻ nhỏ bạn không nên dùng quá nhiều lá ổi, không nấu nước quá đậm đặc. -Trong trường hợp da của trẻ bị mưng mủ thì bạn tuyệt đối không tắm lá ổi cho trẻ. -Đây là liệu pháp giúp giảm ngứa, rôm sảy tự nhiên, không hoàn toàn trị được bệnh.   -Trước khi tắm toàn thân bạn nên thử trên một vùng da nhỏ như tay, chân. Nếu không bị dị ứng bạn có thể tắm toàn thân. Tắm lá ổi là liệu pháp tự nhiên được nhiều người sử dụng trị ngứa, rôm sảy, hôi nách,... .Hy vọng rằng qua bài viết Mộc Hương đã giúp bạn hiểu được phần nào về cách tắm cũng như công dụng của việc tắm lá ổi.  Nếu bạn không có điều kiện chuẩn bị lá tắm tươi bạn có thể tham khảo Sữa tắm thảo mộc được tạo nên từ các loại thảo mộc bản địa Việt Nam của Mộc Hương. Trong đó 2 loại sữa tắm gội dành riêng cho trẻ nhỏ đó là sữa tắm & gội trẻ em dành cho trẻ từ 1-10 tuổi và Sữa tắm & gội dịu nhẹ dành riêng cho trẻ bị viêm da cơ địa, da nhạy cảm. Bên cạnh làm sạch dịu nhẹ, dưỡng da trẻ mềm mại, đặc biệt sữa tắm & gội của Mộc Hương còn hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rôm sảy, mẩn ngứa, viêm da ở trẻ nhỏ,... rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm Tắm lá thiên nhiên là gì? Các loại lá tắm tốt cho cơ thể Tắm lá tía tô như thế nào? Cách tắm nước lá tía tô Những lợi ích tắm lá me cho bà bầu và trẻ sơ sinh  

Lá me là một loại lá rất thân thuộc với người dân Việt Nam, là me có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bà bầu và trẻ sơ sinh. Tắm lá me từ lâu đã là biện pháp dân gian chữa những căn bệnh ngoài da như mề đay, rôm sảy, trị ngứa,... .   Trong bài viết này, mời các mẹ cùng Mộc Hương tìm hiểu cách tắm lá me cho trẻ sơ sinh, tắm lá me cho bà bầu, tắm lá me có tác dụng gì, nổi mề đay tắm lá gì nhé.   Thành phần có trong lá me Lá me chứa một loạt các chất dinh dưỡng và hợp chất có lợi ích cho sức khỏe dưới đây là một số thành phần có trong lá me được Mộc Hương tổng hợp được: Vitamin C: Tăng cường hệ miễn dịch, giúp tái tạo tế bào da, chống oxi hóa. Axit acitric: Chống viêm và nhiễm trùng, giúp có làn được làn da khỏe mạnh. Tannin: Kháng khuấn, làm dịu cơ bắp. Vitamin A: Kích thích phát triển tế bào. Vitamic B: Hỗ trợ cho quá trình tiêu hóa, giúp chăm sóc sức khỏe của tóc và da. Canxi: rất quan trọng đối với quá trình phát triển của xương đặc biệt là trẻ nhỏ. Kali: Cung cấp năng lượng, hỗ trợ cơ bắp của cơ thể. Sắt: tham gia vào qua trình trao đổi chất tránh tình trạng thiếu máu. Tắm lá me chữa bệnh ngoài da Tắm lá me trị ngứa và mề đay Có rất nhiều bà mẹ thắc mắc rằng nổi mề đay tắm lá gì, lá me chính là một trong các loại lá chữa trị mề đay và ngứa vô cùng hiệu quả. Bên trong có các dưỡng chất tanin, vitamic C, axit citric, axit amin,... . Hỗ trợ chữa mề đay và trị ngứa.   Tắm lá me trị viêm cơ địa và ghẻ Bệnh viêm da cơ địa, hay còn gọi là viêm da cơ địa học, là một loại bệnh da liễu mãn tính. Biểu hiện rõ nhất thông qua các triệu chứng như đỏ, sưng, nổi mẩn, và ngứa trên da.   Ghẻ là do rệp nhỏ sarcoptes scabiei sau khi bám được vào bề mặt da, chúng sẽ chui sâu vào bên trong để đẻ trứng. Những biểu hiện có thể thấy là ngứa và phát ban đặc biệt vào ban đêm có những dấu vết nhỏ, lớp vảy xám.   Axit citric trong lá me kiểm soát độ viêm, nấm gây ghẻ da rất tốt. Bên cạnh đó axit amin, tanin, vitamic C tạo cho làn da bạn lớp kháng khuẩn, chất chống oxi hóa ngoài ra kali có thể cung cấp độ ẩm giúp làn da của bạn thêm chắc khỏe.    Cách chuẩn bị tắm lá me và những ai có thể tắm được lá me Tắm lá me cho trẻ sơ sinh Một phương pháp tắm dân gian chữa trị rôm sảy, mè đay,... cho trẻ sơ sinh. Lá me có tính chất kháng khuẩn, làm sạch da và cung cấp độ ẩm cho da. Tuy nhiên, chăm sóc cho trẻ sơ sinh cần sự cẩn thận và theo sự hướng dẫn của bác sĩ vì da của trẻ nhỏ rất nhạy cảm.   Cách tắm lá me cho trẻ sơ sinh Chuẩn bị: 100-200g lá me, 3 lít nước, khăn khô mềm. Cách đun nước: Lá me nên được vò nhẹ, đợi nước sôi rồi bỏ lá me đã chuẩn bị vào nồi tiếp tục đun khoảng 15 phút tắt bếp. Để nước nguội bớt rồi vớt lá me ra, mẹ có thể pha thêm nước lạnh sao cho nhiệt độ để tắm cho trẻ là 37-38 độ. Cách tắm cho trẻ:  Nên đặt chân bé vào trước sau đó đặt bé từ từ vào chậu nước giúp cơ thể của bé thích nghi với nhiệt độ. Tắm cho trẻ cần nhanh chóng trong khoảng từ 5-7 phút, vì cơ thể của trẻ dễ bị cảm lạnh. Tắm xong lau khô người cho bé và nhanh chóng mặc quần áo giữ ấm cho cơ thể của bé. Tắm lá me cho bà bầu  Làn da của bà bầu và trẻ đều rất nhạy cảm dễ bị dị ứng nổi mề day, ngứa. Tất nhiên, tắm lá me cũng là giải pháp tuyệt vời dành cho bà bầu. Cũng giống như trẻ sơ sinh bà bầu cũng cần chăm sóc cẩn thận và nên hỏi ý kiến bác sĩ.   Cách tắm lá me cho bà bầu Chuẩn bị và cách nấu nước cho bà bầu khá giống với chuẩn bị và nấu nước cho trẻ sơ sinh, chỉ cần thay đổi lượng lá và nước sao cho phù hợp với các mẹ. Các mẹ chú ý khi tắm Nên dùng nước làm ướt chân trước rồi từ từ đến cơ thể. Như đã nói ở trên cơ thể của bà bầu cực kỳ nhạy cảm, cho nên các mẹ cần lưu ý tắm trong khoảng 10 phút tránh bị cảm lạnh gây ảnh hưởng đến mẹ và bé.   Lưu ý - Các lá chọn để tắm cần rửa sạch sẽ và tránh những loại lá héo úa, phun thuốc.  - Mỗi người có một làn da khác nhau, trước khi tắm cần thử trước trên làn da nhỏ như tay hay chân. Nếu có dị ứng nhẹ bạn có thể điều chỉnh lượng lá me và thử lại trên tay và chân trước khi tắm. - Với trường hợp dị ứng nặng cần ngưng tắm ngay lập tức và hỏi liên hệ đến bác sĩ để có lời khuyên tốt nhất.   Cảm ơn các mẹ đã đọc bài viết, Mộc Hương chúc mẹ và bé có thật nhiều sức khỏe nhé!! Nếu bạn không có điều kiện chuẩn bị lá tắm tươi bạn có thể tham khảo Sữa tắm thảo mộc được tạo nên từ các loại thảo mộc bản địa Việt Nam của Mộc Hương. Trong đó 2 loại sữa tắm gội dành riêng cho trẻ nhỏ đó là sữa tắm & gội trẻ em dành cho trẻ từ 1-10 tuổi và Sữa tắm & gội dịu nhẹ dành riêng cho trẻ bị viêm da cơ địa, da nhạy cảm. Bên cạnh làm sạch dịu nhẹ, dưỡng da trẻ mềm mại, đặc biệt sữa tắm & gội của Mộc Hương còn hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rôm sảy, mẩn ngứa, viêm da ở trẻ nhỏ,... rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm Tắm lá thiên nhiên là gì? Các loại lá tắm tốt cho cơ thể Tắm lá tía tô có thực sự trắng da như mọi người nghĩ            

Một năm cũ sắp qua, chúng ta chuẩn bị đón một năm mới sắp đến. Cuối năm là thời điểm mà mọi người chuẩn bị bao sái bàn thờ để đón tài lộc và may mắn cho năm tới. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết bao sái bàn thờ đúng cách. Trong bài viết này cùng Mộc Hương khám phá cách bao sái bàn thờ, bao sái bàn thờ vào ngày nào tốt, văn khấn xin bao sái bàn thờ gia tiên nhé.   Bao sái bàn thờ là gì? Theo Phật Giáo bao sái bàn thờ là việc vệ sinh bát hương. Bao sái bàn thờ đây là công việc quan trọng cần làm khi tạm biệt năm cũ. Công việc bao sái bàn thờ thường được các gia chủ thực hiện vào ngày cúng ông Công, ông Táo tức vào ngày 23 tháng chạp hằng năm.   Trên thực tế, hàng tháng vào các ngày mùng 1 và ngày rằm khi cúng thờ để tưởng nhớ gia tiên mọi người cũng hay dọn dẹp bàn thờ. Thế nhưng bao sái bàn thờ vào dịp cuối năm quan trọng và có ý nghĩa hơn rất nhiều. Vì vậy mà việc lau dọn bàn thờ hay rút tỉa chân nhang để bàn thờ trở nên gọn gàng và khang trang thể hiện lòng hiếu thảo, thành kính của con cháu với ông bà tổ tiên của gia chủ.   Tại sao cần phải bao sái và rút tỉa chân hương bàn thờ? Các nghiên cứu phong thủy cho rằng khu vực bàn thờ là nơi tích tụ luồng khí trong gia đình. Những luồng khí này có thể ảnh hưởng đến công việc, đời sống của gia đình. Do đó việc chúng ta để quá nhiều chân nhang sẽ ảnh hưởng đến luồng khí lưu chuyển trên bàn thờ và từ đó ảnh hưởng xấu đến vận khí của gia đình. Chính vì như vậy, việc bao sái và rút tỉa chân hương bàn thờ là vô cùng quan trọng và cần thiết. Ở một số nơi khi gia chủ đặt bát hương lên bàn thờ thì được xem là bất di bất dịch và khi bao sái bàn thờ cần sự chú ý, tỉ mỉ và cẩn thận hết mức.   Chuẩn bị lễ, mâm cúng, dụng cụ trước khi bao sái bàn thờ Dụng cụ Bàn cao được phủ giấy đỏ hoặc vải đỏ để đặt những đồ vật thờ cúng. Hoặc mâm đồng nếu không có bàn gia chủ cần đặt đồ vật vào mâm. Chậu chuyên đựng hoặc chậu sạch mới để đựng nước bao sái bàn thờ. Khăn cũng vậy, 2 chiếc sạch hoặc mới để lau bàn thờ và đồ thờ. Một chiếc để lau ướt và một chiếc để lau khô. Chổi quét bàn thờ. Hương và đồ lễ đã chuẩn bị trước.     Lễ bao sái bàn thờ bao gồm: 1 đĩa xôi 1 miếng thịt luộc 1 đĩa hoa trái theo mùa 1 ấm trà và bộ 5 chén nhỏ 1 chén nước sôi để nguội 2 lọ hoa tươi 3 chén rượu nhỏ 3 lễ tiền vàng   Nước bao sái bàn thờ 1 trong số những dụng cụ để bao sái bàn thờ thì nước bao sái bàn thờ là rất quan trọng. Quan niệm xưa cho rằng dùng những loại nước bao sái chuyên dụng sẽ được phù hộ, bảo vệ cho gia chủ.  Nước ngũ vị hương Nước chứa 5 hương liệu bao gồm đinh hương, quế, gỗ vang và bạch đàn. Những loại thảo mộc Mộc Hương vừa nêu có công dụng xua đuổi tà khí. Ngoài ra mùi hương của những thảo mộc cũng rất dễ chịu và xua đuổi côn trùng hiệu quả Nước rượu pha gừng Chỉ cần đập 1-2 củ gừng rồi cho vào rượu là bạn đã có nước bao sái bàn thờ. Dùng nước rượu pha gừng này sẽ đem lại tài lộc, thịnh vượng cho gia chủ Nước ấm  Đây là nước bao sái bàn thờ dễ thực hiện nhất nếu như gia chủ không có thời gian. Bạn chỉ cần đun nước sôi, chờ nước nguội bớt rồi dùng khăn để lau dọn Nước thơm Lộc Hương Lộc Hương là hương thơm mang lại tài lộc, thịnh vượng, may mắn và tốt lành. Chữ Lộc còn bắt nguồn từ chữ “Lục”, tức là số 6. Lộc Hương chắt chiu tinh hoa của 6 mùi hương tinh dầu: mùi già, trầm hương, ngải cứu, gừng, quế, hồi. Là những loại thảo mộc dân gian có khả năng loại bỏ vết bẩn, tà khí, xui xẻo, những điều phiền muộn lo âu, mang đến sự thư thái, dễ chịu, bình an. Khi lau trên bề mặt, còn giúp làm sáng bóng đồ thờ cúng, chống ẩm mốc, xua đuổi côn trùng.    Cách bao sái bàn thờ & rút tỉa chân hương bàn thờ Bao sái ban thờ ngày nào tốt Theo quan niệm của Phật Giáo thì bàn thở luôn luôn phải sạch sẽ. Cho nên gia chủ không nên đợi đến cuối năm mới lau dọn, bao sái bàn thờ như vậy thì trong 364 ngày chúng ta vô tình để bụi bẩn bám trên bên thờ. Gia chủ có thể chọn ngày đẹp để bao sái bàn thờ hàng tháng miễn sao gia chủ có lòng thành là được.   Người bao sái bàn thờ Trước khi thực hiện bao sái bàn thờ cần tắm rửa sạch sẽ, gọn gàng đầu tóc. Và người thục hiện cần là người có tâm chỉn chu trong việc thờ cúng tổ tiên. Thứ tự khi lau bàn thờ Những gia đình có bàn thờ Phật, Bồ Tát thì lau dọn trước rồi mới lau dọn đến bàn thờ gia tiên. Tuyệt đối không được tiến hành lau dọn bàn thờ gia tiên trước vì điều này được cho là bất kính. Khi thực hiện, nên dùng khăn ẩm thấm nước bao sái chuẩn bị từ trước để lau tượng theo thứ tự: Lau mặt tượng, lau đầu, lau cổ rồi lau dần xuống dưới chân. Gia đình không thờ Phật thì người bao sái bàn thờ sẽ lau bài vị đầu tiên, sau đó đến bát hương và cuối cùng các đồ vật khác. Sau khi các đồ vật đã khô thì người bao sái  xếp lại đúng vị trí cũ. Thắp một tuần hương và bày đồ lễ đã chuẩn bị lên  Về phần bùa chú, chân nhang, cành vàng, lá ngọc,... của năm cũ thì hóa hết. Phần tro thì đem bón cây hay thả xuống dòng nước.   Chi tiết các bước bao sái bàn thờ Bước 1: Chuẩn bị lễ vật cúng sau đó đọc bài văn khấn xin phép bao sái bàn thờ. Đợi cho hương tàn thì lau dọn bàn thờ. Bước 2: Hạ các vật phẩm thờ cúng, cần dọn dẹp xuống bàn hoặc mâm đồng. Tuy nhiên cần lưu ý tuyệt đối không di chuyển bát hương bởi  xê dịch qua hướng xấu có thể gây ra những điều không may. Bước 3: Gia chủ cần có một chiếc bàn phủ vải đỏ hoặc giấy đỏ để đặt bài vị, bình hoa, di ảnh, chén nước, đèn thờ, mâm bồng… Nếu bàn thờ có bài vị gia tiên và các vị thần thì cần đặt ra hai chỗ khác nhau. Bước 4: Dùng khăn sạch với nước ngũ vị hương hoặc nước bao sái bàn thờ để lau toàn bộ đồ thờ cúng.  Bước 5: Sau khi lau bài vị xong gia chủ thực hiện rút tỉa chân hương và dọn bát hương. Dùng thìa nhỏ xúc từng thìa tro trong bát hương. Sau đó tiến lau sạch lại bát hương.  Cần lưu ý không nên nhấc bát hương lên để đổ tro ra ngoài vì như vậy có thể gây nên tình trạng “tán tài”  ảnh hưởng đến  may mắn. Bước 6: Sau khi hoàn tất việc lau chùi, đặt lại đồ thờ cúng ở đúng vị trí, thay 3 hũ nước, gạo và muối. Xong xuôi đọc văn khấn xin thỉnh các ngài về báo cáo đã xong việc bao sái bàn thờ. Bước 7: Đem tất cả chân hương đã rút tỉa đốt hết. Bước 8: Sau khi bao sái bàn thờ xong nên quét dọn lại không gian phòng thờ, nhà ở.  Như vậy sẽ giúp loại trừ toàn bộ năng lượng xấu, thanh lọc không khí để đón nhận luồng năng lượng mới tài lộc và tốt lành.   Văn khấn bao sái bàn thờ gia tiên Văn khấn xin rút chân nhang Văn khấn bao sái bàn thờ Văn khấn xin tỉa chân nhang Văn khấn sau khi bao sái bàn thờ gia tiên   Lưu ý khi bao sái bàn thờ Tuyệt đối không lau chùi bài vị của tổ tiên trước bài vị của Phật, Bồ Tát. Bởi người xưa quan niệm đó Ɩà mạo phạm, bất kính  tới Thần Phật. Tuyệt đối không được vứt phần chân hương hoặc đồ thờ cúng vào những nơi ô uế, thùng rác. Không dùng đồ không sạch sẽ để lau dọn, bao sái ban thờ. Gia chủ cần  có bộ đồ chuyên dụng để lau chùi ban thờ. Không được để các đồ thờ cúng sai vị trí.  Có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tài lộc và may mắn. Không nên lau dọn ban thờ bằng rượu với những gia đình có ban thờ Phật. Bồ Tát ở trên ban gia tiên. Trên đây là các bài văn khấn bao sái bát hương, xin tỉa chân nhang, dọn bàn thờ mà Mộc Hương tổng hợp được. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn nhiều thông tin bổ ích. Các bạn có thể tham khảo thêm: Những công dụng của tinh dầu mùi già và cách sử dụng hiệu quả Tắm lá mùi già vào những ngày cuối năm và những điều bạn nên biết

Tía tô không chỉ là rau thơm ăn kèm với bữa ăn trong gia đình Việt Nam mà còn được biết đến như một thảo dược chữa bệnh vậy. Ngoài ra lá tía tô còn là nguyên liệu làm đẹp mà nhiều chị em yêu thích. Trong bài viết này, cùng Mộc Hương tắm lá tía tô có tác dụng gì? cách tắm lá tía tô hiệu quả? những ai nên tắm lá tía tô nhé.   Các thành phần có trong lá tía tô Lá tía tô có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và hoạt chất quý, có tác dụng tốt đối với sức khỏe và sắc đẹp. Các thành phần chính trong lá tía tô bao gồm: Vitamin A  giúp duy trì sự khỏe mạnh của tầm nhìn, làm tăng cường hệ miễn dịch. Vitamin C cung cấp năng lượng và duy trì sức khỏe của làn da. Vitamin K duy trì sức khỏe của hệ xương và cơ. Vitamin E bảo vệ tế bào khỏi tác động của gốc tự do, có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa. Vitamin B (B1, B2, B3, B5, B6, B9): Tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, duy trì sức khỏe của tóc và da. Canxi Quan trọng cho sức khỏe của xương và răng, tham gia vào quá trình đông máu. Magie Cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, quản lý sự co bóp của cơ và chuyển động của tâm trạng. Kali Có vai trò trong điều tiết áp lực máu, chức năng cơ và cung cấp năng lượng. Folate (Vitamin B9) phát triển của tế bào mới, đặc biệt là quan trọng trong thai kỳ để giảm nguy cơ các vấn đề liên quan đến não và tủy sống. Sắt: giúp cơ thể trao đổi chất và tránh tình trạng thiếu máu. Thành phần có trong lá tía tô Công dụng của tắm lá tía tô với làn da Tắm lá tía tô là một phương pháp dân gian được sử dụng từ lâu đời để chăm sóc da và sức khỏe. Lá tía tô có chứa nhiều hoạt chất quý, có tác dụng tốt đối với da và cơ thể.   Trắng da giúp da khỏe mạnh mịn màng Tắm trắng bằng lá tía tô là một phương pháp làm trắng da an toàn từ thiên nhiên được nhiều người áp dụng và cho hiệu quả tốt. Lá tía tô có chứa các chất chống oxy hóa, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất, giúp làm trắng da, mờ thâm nám, tàn nhang và ngăn ngừa lão hóa da.   Tắm lá tía tô trị ngứa Tại sao tắm lá tía tô lại trị ngứa được? Các chất kháng khuẩn, kháng viêm trong lá tía tô giúp tiêu diệt vi khuẩn, virus gây ngứa, đồng thời làm dịu da, giảm kích ứng. Cụ thể, các chất kháng khuẩn trong lá tía tô như quercetin, luteolin,... giúp tiêu diệt các vi khuẩn, virus gây ngứa, như vi khuẩn Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, virus herpes simplex,... Các chất kháng viêm trong lá tía tô như quercetin, rosmarinic acid,... giúp giảm viêm, sưng, ngứa.   Tắm lá tía tô trị mụn lưng Mụn lưng cũng tương tự như mục trứng cá, nguyên nhân gây lên bệnh mụn lưng là do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Tắc nghẽn lỗ chân lông thường do tế bào chết tích tụ bên trong lỗ chân lông, nhưng các tuyến dầu bên trong vẫn tiếp tục sản xuất, cơ thể chúng ta hiểu rằng đây là chất lạ nên tạo ra mụn lưng. Lá tía tô có thể giúp cơ thể kiểm soát dầu của da, làm giảm nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông. Ngoài ra các dưỡng chất bên trong lá tía tô có thể hỗ trợ quá trình tái tạo tế bào da, giúp da duy trì sức khỏe giảm tổn thương từ mụn.   2 cách tắm lá tía tô hiệu quả  Khi tắm lá tía tô bạn có thể chọn tắm lá tía tô nguyên chất hoặc có thể kết hợp thêm 1 vài loại thảo dược khác để tăng thêm hiệu quả nhé.   Cách tắm nước lá tía tô nguyên chất Đầu tiên là sử dụng nước lá tía tô nguyên chất để tắm là cách đơn giản nhất và tác dụng mang lại cho làn da cũng không kém phần hiệu quả. - Chuẩn bị: 300g lá tía tô, 3 lít nước - Cách làm Rửa sạch lá tía tô để khô ráo nước Cho lá tía tô vào nồi và cho thêm 3 lít nước lọc đã chuẩn bị rồi đun sôi. Khi nước sôi thì hạ nhỏ lửa và tiếp tụ đun thêm 15 phút rồi tắt bếp. Sau khi nước đã nguội, lọc bã và đổ nước vào bồn tắm hoặc xô lớn. Dùng nước lá tía tô để tắm, sau đó bạn cần tắm lại bằng nước sạch. cách tắm lá tía tô Tắm nước lá tía tô kết hợp ngải cứu Ngải cứu là một trong những loại thảo dược  làm sạch da,làm mờ vết thâm, giảm viêm, nám và tàn nhang. Kết hợp ngải cứu với lá tía tô sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và trắng sáng. - Chuẩn bị: 200g lá tía tô,100g ngải cứu khô, 3 lít nước - Cách làm: Rửa sạch lá tía tô và ngải cứu, vớt ra để ráo nước. Cho lá tía tô và ngải cứu vào nồi, đổ khoảng 3 lít nước đã chuẩn bị vào, đậy nắp và đun sôi trong 15 phút. Sau khi nước đã nguội, lọc bỏ bã và đổ vào bồn tắm hoặc xô lớn. Tắm bằng nước lá tía tô và ngải cứu trong 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch.   Lưu ý:  Bạn cần tắm đều đặn trong vòng 2-3 tháng mỗi tuần khoảng 3 lần để thấy được hiệu quả rõ rệt mà tắm lá tía tô đem lại. Trước khi tắm với lá tía tô bạn cần thử trước trên làn da nhỏ như tay hoặc chân rồi mới tắm toàn thân để đảm bảo rằng làn da của bạn không bị dị ứng với lá tía tô nhé. Như vậy với những chia sẻ lá mùi già cũng như cách tắm lá mùi già để tắm chiều 30 tết trên, Mộc Hương hy vọng rằng bạn sẽ có thêm cho mình những kiến thức thú vị về tết cũng như phong tục tắm là mùi của Việt Nam.  Nếu bạn không có điều kiện chuẩn bị lá tắm tươi bạn có thể tham khảo Sữa tắm thảo mộc được tạo nên từ các loại thảo mộc bản địa Việt Nam của Mộc Hương. Trong đó 2 loại sữa tắm gội dành riêng cho trẻ nhỏ đó là sữa tắm & gội trẻ em dành cho trẻ từ 1-10 tuổi và Sữa tắm & gội dịu nhẹ dành riêng cho trẻ bị viêm da cơ địa, da nhạy cảm. Bên cạnh làm sạch dịu nhẹ, dưỡng da trẻ mềm mại, đặc biệt sữa tắm & gội của Mộc Hương còn hỗ trợ ngăn ngừa và cải thiện tình trạng rôm sảy, mẩn ngứa, viêm da ở trẻ nhỏ,... rất hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm Tắm lá thiên nhiên là gì? Các loại lá tắm tốt cho cơ thể Tắm lá khế có thực sự tốt như mọi người thường nói? Cách tắm lá khế hiệu quả