Trà hoa hồng rất nhiều công dụng nhưng uống lúc nào là tốt nhất?

Uống trà hoa hồng lúc nào là tốt nhất?

Trà hoa hồng là loại thức uống tinh tế, được biết đến như một "phương thuốc" cho sức khỏe và làm đẹp đặc biệt được yêu thích bởi các chị em. Công dụng của trà hoa hồng trên báo chí, trang mạng cũng đã nói rất nhiều rồi nhưng không mấy ai bày cho bạn cách uống và thời điểm uống như thế nào cho thích hợp, tăng lợi ích tối đa cho trà. Hôm nay Mộc Hương sẽ chia sẻ cho cả nhà thời gian uống trà hoa hồng chuẩn nhất nhé.

1. Uống theo thời gian

Uống trà hoa hồng vào buổi sáng sẽ giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp bạn tỉnh táo, thêm nặng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả. Trà hoa hồng không chứa caffeine như trà đen hay trà xanh, đồng thời có hàm lượng tannin thấp nên không cản trở việc hấp thụ sắt của cơ thể. Đặc biệt, loại trà này có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp bảo vệ cơ thể khỏe mạnh, chống lại ung thư, bệnh tim và đột quỵ.

Buổi chiều, bạn nên uống trà vào lúc 3 giờ. Đây là thời điểm mà cơ thể cần điều chỉnh các hoạt động sinh hóa đang diễn ra. Lúc này, trà sẽ đóng một vai trò quan trọng giúp cơ thể thực hiện tốt công việc của mình. Ngoài ra việc uống trà hoa hồng buổi chiều cũng sẽ giúp bạn có tinh thần thư thái, ngủ sâu giấc hơn vào ban đêm.

2. Uống khi không no không đói

Để có thể khai thác hết lợi ích của chất chống oxy hóa trong trà hoa hồng, bạn nên uống vào thời điểm giữa các bữa ăn, tức là khi không quá no hoặc không quá đói. Uống trà sau bữa ăn giàu chất béo, đạm, ăn mặn cũng là một trong những liệu pháp giúp giảm hấp thu chất béo, kích thích tiêu hóa tốt hơn.

3. Uống trà khi căng thẳng, buồn bực, mệt mỏi

Uống trà hoa hồng khi căng thẳng, mệt mỏi là một trong những liệu pháp tự nhiên giúp giảm stress, thư giãn tinh thần. Mùi hương của trà hoa hồng có công dụng trấn an rất tốt.

4. Uống trà hoa hồng trước và trong những ngày đèn đỏ

Uống trà hoa hồng trong những ngày đặc biệt này của chị em sẽ giúp đẩy mạnh quá trình đào thải độc tố tốt hơn, đặc biệt chị em nào thường bị đau bụng kinh thì đừng bỏ qua món trà hoa hồng nhé. Cực kỳ hiệu quả trong việc giảm đau bụng trong những ngày này đấy.

------------------

Mộc Hương - Ngát hương vườn nhà

P.1612, CT1 tòa C14 Bắc Hà, Tố Hữu, Bắc Từ Liêm, HN

https://mochuongvietnam.vn/

️ Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/moc-huong

Lazada: https://www.lazada.vn/shop/moc-huong-ngat-huong-vuon-nha/

Shopee: https://shopee.vn/mochuongvietnam

Sendo: https://www.sendo.vn/shop/moc-huong-vn

086 53 54 860