Mụn trứng cá: nguyên nhân đến từ đâu? Cách trị mụn trứng cá tại nhà

Bệnh mụn trứng cá là tình trạng viêm nang lông xuất hiện ở mặt, lưng, ngực. Đặc biệt, thanh thiếu niên trong giai đoạn dậy thì rất dễ xuất hiện mụn trứng cá. Mụn trứng cá đem đến cảm giác đau nhức, khó chịu, ảnh hưởng đến sắc đẹp, sự tự tin trong giao tiếp. Trong bài viết này, mời bạn cùng với Mộc Hương tìm hiểu sinh lý bệnh của mụn trứng. Các thông tin dưới đây sẽ giúp bạn hiểu mụn trứng cá là gì? Nguyên nhân, cơ chế hình thành và cách trị mụn trứng cá tại nhà.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là bệnh lý da liễu mãn tính phổ biến, tình trạng viêm nhiễm các nang lông, tích tụ tế bào chết và tuyến bã nhờn dẫn đến các nốt đỏ, mụn mủ, mụn đầu đen, mụn đầu trắng,... mụn thường xuất hiện ở mặt, lưng, cổ, vai, trước ngực.

Tìng trạng bệnh mụn trứng cá ở mọi lứa tuổi, mọi giới tính, phổ biến nhất ở thanh thiếu niên trong tuổi dậy thì và mụn trứng cá có thể tái phát nhiều lần. Nếu không điều trị đúng cách mụn trứng cá sẽ để lại rất nhiều hậu quả, để lại sẹo di chứng khó chữa, khiến người bệnh mặc cảm, tự ti trong giai tiếp, ảnh hưởng trực tiếp đến thẩm mỹ, sắc đẹp khiến người bệnh căng thẳng, khó chịu kéo dài. 
Nhiều cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng khoảng 80% trường hợp mụn trứng cá xuất hiện ở độ tuổi dậy thì. Trong đó, mụn trứng cá sẽ bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi 11-13 tuổi và đỉnh điểm ở độ tuổi 16-18 tuổi. Sau 20 tuổi, tình trạng mụn giảm dần.

Các loại mụn trứng cá thường gặp

• Mụn trứng cá: là loại mụn hình thành khi vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông. Những vi khuẩn này phát triển sâu bên dưới bề mặt da của cơ thể nơi nó cứng lại tạo thành nốt mụn.
• Mụn đầu trắng: nằm bên dưới bề mặt da là những nốt nhỏ, màu trắng xuất hiện trên bề mặt da.
• Mụn đầu đen: là những nốt nhỏ, sẫm màu xuất hiện trên bề mặt da các bã nhờn bị oxi hóa chuyển thành màu đen
• Mụn sần: dấu nhận biết của mụn viêm và dần sẽ chuyển sang mụn mủ sau thời gian ngắn
• Mụn mủ: là những nốt sưng đỏ lớn hơn, chứa mủ.
• Mụn nang: Đây là những nốt sưng to, đau nằm sâu dưới da. Loại mụn này chứa nhiều mủ, vi khuẩn sẽ tiến sâu vào trong da, tạo khối u lớn gây đau đớn nếu không được chăm sóc và điều trị có thể để lại seo trên cơ thể.

Cơ chế và nguyên nhân hình thành của mụn trứng cá

Quá trình hình thành mụn trứng cá diễn ra các giai đoạn sau:

1. Tăng tiết bã nhỡn: tuyến bã nhờn dưới da sản xuất nhiều dầu, làm bít tắc lỗ chân lông
2. Tích tụ tế bào chết: số lượng tế bào da chết quá nhiều không loại bỏ kịp thời, gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông.
3. Vi khuẩn gây viêm: Vi khuẩn Propionibacterium acnes vốn có trên da xâm nhập vào lỗ chân lông bị bít tắc
4. Hệ miễn dịch của cơ thể sẽ phản ứng lại tình trặng viêm, khiến bề mặt da nổi mụn đỏ hay các biểu hiện khác của mụn.

Những yếu tố thúc đẩy sự phát triển của mụn trứng cá

• Rối loạn hormone: Androgen, là hormone kích thích tuyến bã nhờn làm tăng kích thước bã nhờn và sản xuất nhiều dầu hơn, gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông tạo điều kiện cho virus Propionibacterium acnes phát triển gây viêm nhiễm.
• Ảnh hưởng của thuốc: một số loại thuốc có chứa corticosteroid, lithium và testosterone khiến tình trạng mụn xấu đi trông thấy. 
• Chế độ ăn uống: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng đồ ăn nhanh, các đồ dùng kích thích như rượu bia, thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo, đồ  cay. Những thành phần này kích thích sản xuất dầu và gây mụn.
• Vệ sinh da không đúng cách: không làm sạch da mặt kỹ lưỡng, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da, chạm tay lên da mặt nhiều. Mụn trứng cá xuất hiện không phải do da bẩn, nhưng da bẩn sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Căng thẳng: căng thẳng khiến cơ thể tiết ra hormone cortisol, hormone kích thích tuyến bã nhờn hoạt động nhiều hơn.

Cách điều trị mụn tại nhà an toàn hiệu quả

Điều trị mụn trứng cá nhẹ và vừa

- Việc sử dụng nguyên liệu tự nhiên để trị mụn trứng cá được sử dụng từ rất lâu và mang nhiều hiệu quả bất ngờ. Các nguyên liệu tự nhiên thường có các chất kháng viêm, kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm dịu da  và giảm sưng đỏ. Các nguyên liệu tự nhiên được nhiều người tin dùng có thể kể đến như: Nha đam, mật ong, trà xanh, dưa leo,... 

- Một số loại thuốc được bác sĩ da liễu khuyên sử dụng cho làn da có mụn nhẹ và vừa: Benzoyl Peroxide có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, tránh mụn lây lan; Retinol tăng tốc độ tái tạo da, làm mờ vết thơm sẹo, Salicylic Acid có tác dụng loại bỉ trrs bào chết, giúp làm sạch lỗ chân lông.

Điều trị mụn trứng cá nặng 

Khi mụn trứng cá nặng, lời khuyên là bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để có phát đồ trị liệu phù hợp với làn da của bạn. Điều trị mụn trứng cá nặng đòi hỏi sự kết hợp từ nhiều phương pháp và cần kiên trì điều trị trong thời gian dài.  

Những biện pháp ngăn ngừa mụn trứng cá

• Chăm sóc da mặt hàng ngày: dùng sữa rửa mặt, sữa tắm dịu nhẹ, phù hợp với da; dưỡng ẩm cho da; tránh chạm tay lên mặt
• Chế độ ăn uống lành mạnh: hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ, các chất kích thích; uống đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày; ăn nhiều rau xanh, trái cây.
• Lối sống lành mạnh: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể tái tạo và phục hồi; tập thể dục đều đặn giúp cơ thế tăng cường tuần hoàn máu, sức đề kháng, thải độc tố.
• Tránh tác động từ môi trường: tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu; với chị em phụ nữ cần hạn chế sử dụng, trang điểm quá dày.

Hy vọng rằng với những kiến thức Mộc Hương chia sẻ có thể giúp bạn nắm được nguyên nhân gây nên mụn trứng cá và cách trị, phòng ngừa mụn trứng cá tại nhà hiệu quả.